“貧血”這個詞大家應該不會陌生，可能常常掛在嘴邊，但卻不會引起重視，只是把它當成“小毛病”。但其實，貧血可以危機到人類的身體健康，嚴重者更可能會因為貧血而導致死亡。很多人在出現(xiàn)頭暈、乏力、食欲不振等貧血癥狀后，都誤以為是疲憊所致，從而輕視病情，導致疾病進一步惡化。
那么貧血是怎么造成的呢？
大家都知道，人體內的血液每天都在不停的循環(huán)，隨著新陳代謝，要不斷補充新鮮的血液，人體內是有自主造血的功能，但是需要可以造血的細胞不間斷的工作才能完成這個龐大的造血工程。就好比是一個個小零件組裝成一臺大機器一樣，缺一不可，當人內缺少了其中任何一種可以造血的細胞，都會導致貧血的發(fā)生。癥狀輕的患者，會因為貧血，導致頭暈、乏力、皮膚干燥、失眠、記憶力減弱、心慌、沒有食欲等癥狀，頭暈嚴重者可能還會導致休克。
如果出現(xiàn)這幾種癥狀而不及時進行治療的話，可能會產(chǎn)生“貧血性心臟病”，一聯(lián)系到心臟病，就可以看出病情的嚴重性了。更有嚴重者，會因貧血導致心功能衰竭，甚至面臨死亡。
其實，“貧血”在最開始如果采取積極合理的治療手段，是不會和“死亡”一詞連接到一起的，就跟大家所想的一樣，這并不是一種不治之癥。它之所以會造成不可挽回的后果，主要原因就是在最初病情較輕的時候沒有得到應有的重視。“小病變大病，大病無法治”，所以，在發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異樣、或者跟平時不太一樣的時候，一定要及時的去檢查身體，不要耽誤病情。
此外部分貧血是由于造血原料不足造成。
合理膳食：可參照中國居民平衡膳食寶塔，合理安排膳食，改善食物的加工方法。
增加富含微量營養(yǎng)素食物的攝入：兒童、孕婦、哺乳期婦女可提高動物性食品和富含維生素C水果、蔬菜在飲食中的比重，提高鐵的吸收率。
此外去除抑制鐵吸收的因素：注意避免高脂肪食物、豆?jié){、堿性食物、茶、咖啡、含鞣酸較多的蔬菜和水果、桃仁、杏仁、海帶、胡蘿卜等，以去除減少或抑制鐵吸收的因素。
丹東市中心醫(yī)院血液科目前已發(fā)展成為專業(yè)全面、經(jīng)驗豐富丹東市地區(qū)血液病治療中心之一。歡迎前來咨詢及就診。
