和其他身體器官一樣，眼睛也會隨著年齡的增長而出現(xiàn)各種狀況，因此也需要保健和善加照顧。但眼睛的保健也是有技術(shù)含量的。但正如身體需要保養(yǎng)，但不能胡亂進補一樣，眼睛保健也同樣不能亂用眼部營養(yǎng)保健品。希望看完了下面幾個眼睛保健知識，能夠?qū)δ_護眼有所幫助：
一、眼睛紅癢不能隨便點消炎眼藥水
由于每天面對電腦熒光幕的時間越來越長，現(xiàn)代人常會有眼睛紅癢或者慢性結(jié)膜炎的情況發(fā)生，由于這種現(xiàn)象并不會產(chǎn)生視力障礙，因此一些人一旦眼睛發(fā)紅或是發(fā)癢，就會習慣性地到藥店買些消炎的眼藥水來用。豈不知，隨意地點用眼藥水，反而會傷害了寶貴的雙眼。眼睛的紅、癢、干燥的病因有感染、過敏、干眼、眼疲勞等多種可能，如果藥不對癥，對眼睛紅癢不但沒有治療作用，還會對眼睛造成藥物毒性損傷。因此千萬不能胡亂用藥，有眼部異常問題出現(xiàn)時，應(yīng)及時找眼科醫(yī)生診治。
二、專用眼部保健品并非人人適用
有些人習慣于吃保健品，認為這樣就能夠增強身體健康。一些人過于依賴保健品，連眼睛也不放過。殊不知，其實一般人并不那么需要眼睛保健品，只要平日保持營養(yǎng)均衡的飲食習慣，不偏食、不挑食，就能夠從日常飲食中攝取足夠的營養(yǎng)素。如果飲食過于偏或是挑食，無法確定自己在飲食中的營養(yǎng)素來源是否充足，也可以考慮稍做添加，而需要添加何種營養(yǎng)補充劑，需要在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
三、洗眼液請在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
臨床中醫(yī)生也經(jīng)常會給患者洗眼睛，學名叫“沖洗結(jié)膜囊”。但是沖洗結(jié)膜囊一般只適用于眼睛有大量異物，或者被酸、堿等化學藥劑灼傷等情況，并不作保健用。我們的眼睛表面，本身是有一層淚膜來維持眼表健康的，隨意使用所謂的“洗眼液”，會直接破壞這層保護膜，反倒容易造成眼表損傷。如果你拿不準主意自己需不需要洗眼液治療，請及時去醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)師。
眼睛是我們維持生存質(zhì)量的重要重要器官，大家愛護它是理所應(yīng)當?shù)摹５菒圩o眼睛一定要注意方式方法，千萬不要愛眼不成反傷眼。守護眼健康不易，且行且珍惜。愿大家都有一雙明亮的眼睛
