德國專家建議慎用手機睡眠應(yīng)用
瀏覽：(3479) 發(fā)布時間：2017-3-15 8:08:12
手機如今已成為很多人生活的必需品。一些難以入眠或起床困難的人往往會選擇求助手機，希望“萬能”的手機應(yīng)用能給他們帶來良好睡眠。不過，德國專家提醒，很多睡眠應(yīng)用在設(shè)計上并不科學(xué)，應(yīng)謹(jǐn)慎使用。
手機睡眠應(yīng)用通常可提供幫助入睡、分析睡眠活動或確定理想起床時間等功能。德國一家電視臺日前援引德國睡眠研究和睡眠醫(yī)學(xué)協(xié)會專家漢斯·京特·威斯的觀點報道，睡眠應(yīng)用將來定會給醫(yī)學(xué)帶來變革，但如果睡眠應(yīng)用開發(fā)者沒有良好的醫(yī)學(xué)背景，其產(chǎn)品的科學(xué)性則難以保障。
威斯說，很多手機上流行的睡眠應(yīng)用實為“偽科學(xué)”，因為這些應(yīng)用僅從人們在臥室里的活動或發(fā)出的聲響等并不很具說服力的特征參數(shù)判斷人們的睡眠質(zhì)量。相比之下，睡眠實驗室會記錄腦電波、眼球運動、肌肉緊張程度、血液氧含量、心臟及呼吸活動等數(shù)據(jù)，并由專家對這些數(shù)據(jù)進行科學(xué)評估。
威斯說，因為這些應(yīng)用判斷錯誤的可能性較高，患有睡眠障礙的人如果相信睡眠應(yīng)用得出的結(jié)論，則可能耽誤病情。
德國聯(lián)邦衛(wèi)生部先前一項針對手機健康應(yīng)用的研究也顯示，市場上現(xiàn)有的應(yīng)用程序幾乎都無法滿足診斷或治療需求，很多應(yīng)用生產(chǎn)者并不具有醫(yī)學(xué)背景。
