結石——人體或動物體內的導管腔中或腔性器官（如腎臟、輸尿管、膽囊或膀胱等）的腔中形成的固體塊狀物。主要見于膽囊及膀胱、腎盂中，也可見于胰導管、涎腺導管等的腔中。
結石，由無機鹽或有機物組成。結石中一般有一核心，無機鹽或有機物再層層沉積核心之上。由于受累器官的不同，結石形成的機制所含的成分、形狀、質地、對機體的影響等均不相同。總的說來，結石可造成管腔梗阻，影響受累器官液體的排出，產生疼痛、出血或繼發(fā)性感染等癥狀。
常見的結石有膽結石、膀胱結石、輸尿管結石、胰導管結石、唾液腺導管結石、闌尾糞石、胃石、包皮石和牙石等。
咱們今天單說說泌尿系統(tǒng)的結石。指體內泌尿系統(tǒng)形成并停滯為病的砂石樣病理產物或結塊。結石較大者難以排出，故多留滯而致病。結石的成因較為復雜，常見的因素有飲食不當、情志內傷、服藥不當，以及體質差異等方面。
尿石癥是腎、輸尿管、膀胱及尿道等部位結石的統(tǒng)稱，是泌尿系統(tǒng)的常見疾病之一。泌尿系結石多數原發(fā)于腎臟和膀胱，輸尿管結石往往繼發(fā)于腎結石，尿道結石往往是膀胱內結石隨尿流沖出時梗阻所致。尿石癥的發(fā)生率男性高于女性，腎與輸尿管結石多見于20～40歲的青壯年，約占70%左右;。尿石癥引起尿路梗阻和感染后，對腎功能損害較大，尤以下尿路長期梗阻及孤立腎梗阻時，對全身影響更為嚴重，處理上也較復雜，嚴重者可危及生命。
經臨床觀察發(fā)現，含鈣結石是泌尿系結石中最常見的結石類型。約占全部泌尿系結石的70%-80%。目前，僅有少數含鈣結石病例能明確其病理病因，而大多數含鈣結石的病因尚不十分清楚。按結石化學成分可分為含鈣結石、感染結石、尿酸結石、胱氨酸結石四類。含鈣結石可分為：單純的草酸鈣、草酸鈣和磷酸鈣、以及除草酸鈣還有少量的尿酸;感染結石主要成分是磷酸鎂銨和羥磷灰石;尿酸結石成分可分為：尿酸、尿酸胺或除上述成分外還含有少量的草酸鈣;胱氨酸結石可分為：純胱氨酸或含有少量草酸鈣成分。
結石的形成，簡言之就是：尿量不足以帶走體內產生的雜質。
想遠離結石困擾，首先要善飲水。保證每日尿量在2000毫升左右。對于運動量大、出汗較多的患者，飲水量稍多。尤其夏季和夜間，強調睡前飲水，并且在半夜再飲水一次。使每日尿量超過2000毫升，可稀釋尿液、減少晶體沉淀、沖洗尿路和排出微小結石。
其次要善忌口，不同成分的腎結石，對飲食的要求也不同，患者要善于根據各自結石的成分，對不同的食物有所禁忌。
同時也要善運動，適度的運動可促進體內器官的擺動，促進小結石排出。
