最近很多小伙伴私信問小編，網(wǎng)絡上流行的那些美牙貼、漱口水等“網(wǎng)紅”產(chǎn)品真的像他們說的那樣好用嗎？可以快速有效的去除牙菌斑，說的天花亂墜，我聽著都很心動。
既然這么多小伙伴問我，那今天小編好好給您講講。
牙齒健康五大標準分別是：牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常，以及無出血現(xiàn)象。對照之后，您的牙齒是否健康呢？您平時為了潔牙護牙又是怎么做的呢？
現(xiàn)在各大網(wǎng)絡平臺，“去除牙菌斑”的產(chǎn)品數(shù)不盡數(shù)，包括漱口水、電動沖牙器等，但是它們真的能有效去除牙菌斑嗎？
當然不能了!
刷牙是控制牙菌斑最好的方法。不能用漱口代替刷牙，漱口水雖然種類很多，但它的作用只是配角，不是主角。水牙線是給水一定的壓力來沖刷牙齒表面，對于一些松散的牙菌斑，可以增強清除效果，但是對于和牙面結(jié)合非常緊密的牙菌斑，是不能完全清除掉的。
那美牙貼能使牙齒變白嗎？
目前，美牙貼這一牙齒美白產(chǎn)品火爆市場。在各大平臺，不少美妝博主、明星一邊展示美牙貼瞬間讓牙齒變白的“奇效”，一邊極力推薦消費者下單購買。
牙齒美白主要機理是，過氧化物和牙齒表面沉積的色素分子進行氧化還原反應，把色素分子分解為無色小分子，所以牙齒就看起來變白了。
而美牙貼，由于過氧化物的有效濃度比較低，從文獻數(shù)據(jù)和臨床效果來看，不能夠達到特別顯著的漂白效果。
此外，美牙貼不僅美白效果有限，如果使用不當，還可能存在安全隱患。如果產(chǎn)品中含有弱酸等成分，可以在短期之內(nèi)改變牙齒的顏色，但是對牙齒的損傷很明顯。
所以說，牙齒美白要選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)。
其實，保持牙齒健康其實很簡單，只要做到3點：①是堅持每天早晚刷牙，輔助使用牙線；②是牢記飯后漱口；③是定期去醫(yī)院體檢和洗牙。
