慢性阻塞性肺疾?。ㄒ韵潞喎Q慢阻肺）是最常見的慢性呼吸系統(tǒng)疾病,，其患病率高,，疾病負擔重,，對人民群眾的健康構(gòu)成嚴重威脅。我國20歲及以上成年人的慢阻肺患病率為8.6%,，40歲以上則達13.7%,，60歲以上人群患病率已超過27%，年齡越高,，慢阻肺患者患病率越高,。北方地區(qū)發(fā)病率更高。吸煙,、大氣污染,、低體重、兒童時的慢性咳嗽,、呼吸系統(tǒng)疾病的家族史和教育水平低下等是慢阻肺的主要危險因素,。
慢阻肺是一種因氣流阻塞導致慢性支氣管炎和肺氣腫的疾病，病情惡化后會演變成肺心病或呼吸衰竭等慢性疾病,，常見癥狀有慢性咳嗽,、咳痰、氣短或呼吸困難等,，慢阻肺導致的死亡率日趨增長,，所以我們應該多了解慢阻肺相關(guān)知識。下面讓我們一起來了解一下,，夏天慢阻肺患者都需要注意些什么,？
一、肺康復
以下呼吸肌的主要鍛煉方式,，我們可以嘗試一下,。
1、吹笛式呼吸/縮唇呼吸,。方法：患者緩慢的深吸氣,，然后讓患者撅起嘴唇輕松地做吹笛式呼氣，吸氣與呼氣時間比為1:2或1:3,。每分鐘7-8次,，每天鍛煉兩次，每次10-15分鐘,。
2,、慢而深的呼吸鍛煉。
3、腹式呼吸鍛煉,。要求患者吸氣時腹壁向前運動,，雙肋部下移。腹式呼吸時,，患者有意識改變呼吸模式,，增加腹部運動,，增加潮氣量,，降低呼吸頻率。
二,、注意用藥
夏天是慢阻肺患者康復治療的最佳時間,，特別是用藥方面，病癥好轉(zhuǎn)后也不能停藥,，因為容易導致病情大起大落,，如肺功能急劇下降、癥狀發(fā)作等,，所以建議患者堅持藥物治療,，特別是吸入藥物，如信必可,、舒利迭等,。
三、飲食禁忌
除了要注意用藥外,，也要注意日常飲食,，患者可以多吃蛋白質(zhì)和鐵元素食物，如瘦肉,、動物肝臟,、豆腐、豆?jié){等,，可以增強患者抵抗力,，也可以促進損傷組織的修復?；颊哌€需要多補充維生素A,、維生素C，比如豬肝,、蛋黃,、魚肝油、柚,、番茄等,，可以起到潤肺、抗炎等作用?；颊咭部梢赃m當多吃菌類食物,，可以減少支氣管哮喘發(fā)作。此外,，患者最好不要吃如辣椒,、蔥、蒜等容易刺激氣管黏膜的食物,，這些食物容易加重咳嗽,、氣喘等癥狀，還有少吃或不吃海鮮,、產(chǎn)氣食物等,，都不利于慢阻肺的治療和恢復。
四,、戒煙及保持室內(nèi)空氣流通
吸煙者患慢阻肺的風險是非吸煙者的3-5倍,，同時吸煙能引起肺功能下降，所以慢阻肺患者要盡早戒煙,。在夏天,，天氣炎熱，所以患者需要注意室內(nèi)空氣流通,。
五,、避開過敏源
慢阻肺患者應盡量避開過敏源，如花粉,、寵物,、刺激性氣體等，這些過敏源容易刺激支氣管從而加重咳嗽,、氣喘等癥狀,。
綜上所述，因為夏天慢阻肺患者癥狀相對較輕,，是肺康復和治療的最佳季節(jié),，所以患者需要注意以上幾個事項。此外,，病情加重要時需及時到呼吸科就診,。
