許多患者在就醫(yī)時，總是問一句：大夫,，我是宮寒嗎,？我以后能不能懷孕？那么到底什么是宮寒呢,？
宮寒顧名思義是“子宮寒冷”的簡稱,，西醫(yī)學中并無此概念。正常人體體溫是37℃,，而子宮作為女性的內臟器官,，其溫度往往高于體表溫度0.5-1℃，再加上女性腹部的脂肪層有著天然的保護保溫作用,，在正常的環(huán)境氣候下,，怎么會存在子宮寒冷的情況呢？
同樣的,，在國家衛(wèi)計委權威科普網(wǎng)絡平臺上也已經(jīng)明確表示在中醫(yī)學的文獻記載和正式的教科書及相關的中醫(yī)婦科專著中并無此詞條,。如果硬要理解下"宮寒"這個偽中醫(yī)名詞，那么首先你要理解"宮"的概念,。中西與西醫(yī)在一些說法上,，雖然使用相同的名詞,，但是含義卻不大相同。中醫(yī)所說的“子宮”,，比西醫(yī)認為的子宮,，范圍要大的多，除了子宮,，還包括卵巢,、輸卵管等其他多種器官，準確地說法,，應該叫做“胞宮”,。
“寒”在中醫(yī)里是一個常見的致病原因，即貪涼涉水,、受大自然寒邪侵襲,、貪食寒涼食物等都可招致外來之“寒”侵入人體，停滯在人體的經(jīng)脈,、臟腑中,，當然也包括胞宮，這種寒多為“實寒”,。另一方面,，“寒”在中醫(yī)里還指病理產(chǎn)物之寒積聚在人體經(jīng)脈臟腑中，這種病理產(chǎn)物的寒可由人體脾腎陽虛,，無法正常運化水濕而使寒涼之氣停滯在人體經(jīng)脈臟腑中,，這種寒多為“虛寒”。不管是實寒還是虛寒,，都只是說明胞宮處于的病理狀態(tài),，并是不指子宮真的寒冷。
如果說"宮寒"是偽中醫(yī)名詞,，那怎么解釋姑娘們會出現(xiàn)手腳冰涼,，怕冷，月經(jīng)量少,，月經(jīng)血塊多,，痛經(jīng)等種種癥狀呢？讓我們一一道來,。
一.手腳冰涼,，怕冷
冬天氣溫較低，這是一個大的環(huán)境因素,，同時,，暴露在空氣中的皮膚末梢部分散熱快，氣溫低時毛細血管收縮,，表面皮膚就會較涼,。這是為了保持人體的熱量,。否則在寒冷的空氣中，散熱太快,，人的核心體溫就很難保持,。所以手腳偏涼是個正常的生理狀態(tài)。
而有些女性手腳冰涼與自身的生活穿衣習慣有很大的關系,，老人一直說“身上無衣怨天寒”,。尤其是很多現(xiàn)代女性，為了風度放棄溫度,，只顧著美麗動人,，卻也實實在在的美麗凍人。中醫(yī)主張"冬藏"的養(yǎng)生概念,，所謂冬藏養(yǎng)生,，就是指人到了冬天，應該養(yǎng)精蓄銳,、休養(yǎng)生息,，以利來年應對春生、夏長,、秋收的付出和收獲。冬藏養(yǎng)生既是大自然植物與動物的生長規(guī)律,，也是人類一條養(yǎng)生的原則,，同時也體現(xiàn)了“天人合一”的中醫(yī)原理。
所以,，要想解決手腳冰涼的問題,，很簡單，選擇合適的保暖衣物,，拒絕熬夜,，多活動。
二．月經(jīng)量少,，血塊多,，色黯
月經(jīng)量少的原因很多。
? 首先要確定你是不是真的少,，還有月經(jīng)量少的次數(shù),，偶發(fā)的一次兩次可不予處理，要知道有一種月經(jīng)量少叫你自己覺得少,。
我們一般以衛(wèi)生巾的使用情況來評價月經(jīng)量,。一般一天下來不能濕透一張日用衛(wèi)生巾的可能里存在月經(jīng)量少的情況。
一般來說,，西醫(yī)認為月經(jīng)量少的原因有
1.內分泌失調,，卵巢功能的減退
2.人流后的子宮內膜受損
3.過度的節(jié)食減肥
4.心理精神因素
5.圍絕經(jīng)期
而中醫(yī)里面對月經(jīng)量少的病因也有:血瘀,，氣滯，血虛,，寒凝等因素,，并不是一個宮寒可以全部解釋通的。針對不同的病因,，我們給予不同的治療,，并不能一棍子用暖宮的方法治療。
所謂的血塊多,，月經(jīng)是周期性的子宮內膜脫落而形成的,，月經(jīng)血的成份很多，其中有血液,，破碎的子宮內膜,，各種活性酶，有些所謂的小血塊其實就是這些子宮內膜的碎片,，而如果月經(jīng)量較大時,，血液從子宮內膜的血管流出后，如果沒有及時地滲透到衛(wèi)生巾上,，在宮腔或者陰道內積聚后就會發(fā)生凝結,，也就形成了血塊，所以,，更應該重視月經(jīng)總量的多少,，而不是是否有血塊。
至于顏色,，我們的血液一旦離開身體,，暴露在空氣中，就會被氧化,。血液中的血紅蛋白的鐵蛋白被氧化后成為暗紅色,。
三．不孕
不孕的原因很多，有男方因素,，女方因素,，還有免疫因素，有生育要求的人需要來醫(yī)院做相應的檢查,，在這過程中結合中藥調經(jīng)促孕,。
四.痛經(jīng)
一般中醫(yī)認為痛經(jīng)的原因一般可以分為不通則痛以及不榮則痛。虛實兩端,，實證病因有寒凝,，氣滯，血瘀，濕熱,，而虛證病因有血虛,，肝腎不足。如果統(tǒng)統(tǒng)以宮寒為病因,，用暖宮的方法來治療痛經(jīng),，比如對于濕熱型的患者反而會加重病情，
同樣,，如果以西醫(yī)來解釋痛經(jīng),，有很多疾病都會導致痛經(jīng)的發(fā)生，比如子宮腺肌癥,，這種疾病不僅會有痛經(jīng)進行性加重的表現(xiàn),，還有可能伴隨月經(jīng)量多，繼發(fā)性貧血,，常用藥物或者通過置入曼月樂環(huán)來治療,，必要時還需要手術，如果一味的暖宮活血就會延誤病情,。
所以說,，婦科疾病非常多，不能以"宮寒"二字代替所有,，唯有抓住病因,，明確診斷，積極的針對治療,，才能解決問題,。姑娘們，千萬別用"宮寒"二字去自我安慰,，諱疾忌醫(yī)，到正規(guī)的醫(yī)院就診才是上策,。
